Ходить босиком полезно для физического, психического и энергетического здоровья человека. Обувь, которую мы носим всю жизнь, создает для ног постоянный комфортный микроклимат, и функция рецепторов подошвы постепенно снижается, охлаждение ног вызывает простуду. При хождении босиком повышается активность термо- и механорецепторов подошвы. Это полезно для здоровья человека.